Przed nami okres odmrażania wszelkich imprez sportowych, potem półmaraton. Na ścieżkach w mieście widać już trenujących biegaczy. To, jak rzeczywiście wygląda nasza forma, można sprawdzić w prostym teście.
i
Autor: Ryan McGuire -/ Pixabay.comPrzyjdź na iławski stadion i sprawdź się w teście Coopera!
Jeśli jesteście zainteresowani swoim zdrowiem, kondycją, to nie może was zabraknąć 19 czerwca.
Iławski Test Coopera, odbędzie się na Stadionie Miejskim przy ulicy Sienkiewicza
Test Coopera to najprościej ujmując bieg, marsz lub ogólnie ciągłe przemieszczanie się osoby w czasie 12 minut mający na celu określić własną formę. Polega na nieprzerwanym biegu lub marszu - uczestnicy starają się pokonać w tym czasie jak najdłuższy dystans.
Zapisywać możecie się TUTAJ, warto też przeczytać regulamin.
QUIZ. Poniedziałkowy test z wiedzy ogólnej.Nawet największe wykształciuchy mogą mieć problem by zdobyć maksa
Pytanie 1 z 10
W którym roku na Igrzyskach Olimpijskich Władysław Kozakiewicz wykonał swój słynny gest w stronę gwiżdżącej publiczności?
i
Autor: ICSTiR/ Archiwum prywatneSprawdź jak wypadłeś w normach CooperaLink: Kliknij by powiększyć
i
Autor: ICSTiR/ Archiwum prywatneSprawdź jak wypadłeś w normach CooperaLink: Kliknij by powiększyć
i
Autor: ICSTiR/ Archiwum prywatne
Przeprowadzka tygrysów z Poznania
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
![Atrakcje na niebie i na ziemi. Lotniczy weekend w Gryźlinach [HARMONOGRAM PIKNIKU]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-a8CJ-VfRJ-JAJp_11-rodzinny-piknik-lotniczy-w-gryzlinach-300x250.jpg)
