Stowarzyszenie Sportów Xtremalnych SSX już po raz kolejny organizuje ekstremalny trening dla młodych ludzi z Iławy. Tym razem w sobotę, w lasku miejskim.
Sobota 16:00 Single Track
(Lasek Miejski Iława, zbiórka przy małej stacji)
Nauczysz się, jak sportowo wykorzystać górski rower.
Ramowy plan treningu:
16:00 zbiórka przy małej stacji, rozgrzewka rowerowa
16:15-17:15
Nauka i szlifowanie (xtremalnych) podstaw rowerowych, w tym:
Postawa "atakująca", którą przyjmujemy najeżdżając do przeszkody
Pokonywanie małych przeszkód (korzenie, kamienie, wzniesienia itp.)
Wchodzenie w zakręty (otwarte i z bandami)
Przyśpieszanie bez pedałowania
17:15 - 18:15Dla tych, którzy coś skaczą
Pokonywanie stolików (szybko i stylowo)
Manual
Szukanie nowych linii jazdy
18:15 - 19:00 WSPÓLNE JAZDKI
Trening poprowadzi Hubert Rólkiewicz
Wstęp wolny!
Projekt Xtremalna Iława, cykl warsztatów na iławskich obiektach grawitacyjnych współfinasowany jest z budżetu Gminy Miejskiej Iława
O bezpieczeństwo zadba Iławska Grupa Ratownictwa - IGR.
Jesteś świadkiem ciekawego zdarzenia w swojej okolicy? A może chcesz poinformować o trudnej sytuacji? Czekamy na zdjęcia, filmy i gorące newsy! Piszcie do nas na: [email protected]
